1.
Выжать сок из красной свеклы и выдержать его в прохладном месте в течение 2-3 часов. 1/3 стакана сока смешать в таким же количеством натурального меда и принимать 2-3 раза в день.
2.
100 г молодых весенних листьев березы измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5-6 часов. Процедить, отжать листья в настой и слить, оставив осадок. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.
3.
При неврозах и болях в сердце, при повышенной нервной возбудимости и бессоннице полезны ванны с настоями различных трав.
• 200 г корня валерианы залить 5 литрами кипятка, настоять 3—4 часа, процедить. Настой влить в ванну с температурой воды 36-38°.
• Трава багульника 100 г
Трава пустырника 100 г
Смесь трав залить 2 литрами кипятка, настоять 2 часа. Влить в ванну с температурой воды 37-38°.
• Листья мяты 100-200 г
Полыни 100 г
Шишки хмеля 100 г
Все заливается 5 литрами кипятка и настаивается 2-3 часа, после чего выливается в ванну.
• Сено сухое, пахучее — 1,5 кг залить 7-8 литрами кипятка, кипятить 1 час, процедить и влить в ванну с температурой воды 34-36°. Принимать ежедневно вечером за 1,5 часа до сна по 15 минут.
4.
Пион уклоняющийся. 1 чайную ложку сухих корней на 3 стакана кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
5.
Цветки боярышника 3 части
Трава пустырника 3 части
Трава сушеницы 3 части
Цветки ромашки 1 часть
Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды.
6.
Плоды боярышника 3 части
Цветки боярышника 2 части
Корень валерианы 3 части
Трава зверобоя 3 части
Трава тысячелистника 3 части
Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 5-6 часов, процедить. Настой принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды.
7.
Мята перечная (листья) 2 части
Вахта трехлистная (листья) 2 части
Валериана (корень) 1 часть
Хмель (шишки) 1 часть
2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Настоять, укутав, 30 минут. Процедить, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и на ночь.
