1.
При наступлении явлений предменструального синдрома народная медицина рекомендует пить крепкий зеленый чай с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы.
2.
2 чайные ложки цветков бузины черной залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 15 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды с добавлением сахара или меда.
3.
1 столовую ложку цветков василька синего залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
4.
Каждый час пить теплый чай из цветков ромашки aптечной или 3-4 раза в день принимать по 30 капель водочной настойки корневищ валерианы.
