Нет на свете прекраснее одёжи, Чем бронза мускулов и свежесть кожи.
Владимир Маяковский
Другие афоризмы




Система Orphus

Новости медицины. Медицинский калейдоскоп



Мобильный телефон - главная причина бессонницы. Новости медицины

Мобильный телефон - главная причина бессонницы

Британские ученые установили причину бессонницы у многих людей. Виной вашей бессонницы оказался ваш мобильный телефон. К такому выводу пришел практикующий специалист в области сна Гай Медоуз из Школы сна в Лондоне.
Восемь из десяти опрошенных держат мобильные телефоны в спальне, когда ложатся спать, согласно опросу Ofcom, и около половины используют свой телефон в качестве будильника.
Но эксперты обеспокоены эффектом, который телефоны оказывают на наш мозг. Исследователи назвали его "сверхбдительностью" — состояние тревоги, которое будоражит мозг и мешает нам спать. Это может вызывать бессонницу и другие проблемы со сном.
Большинство людей начинают спать лучше, если удаляют мобильные телефоны и другие электронные устройства из своих спален.
MIGnews.com

20.09.2017

Все новости

Рассказать друзьям в социальных сетях:







Наши группы в соцсетях:

Присоединяйтесь!

Наша кнопка

Домашний доктор
Код кнопки