Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы.
Гиппократ
Другие афоризмы


Новости медицины. Медицинский калейдоскоп



Лучшие продукты для здоровья зубов. Новости медицины

Лучшие продукты для здоровья зубов

Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь поддерживать гигиену ротовой полости, передает 7mednews.
По их словам, эффективно помогут очистить рот от остатков пищи яблоки, которые содержат большое количество воды и полезных веществ. Кроме того, благодаря своей структуре этот фрукт поможет укрепить десны и бороться с бактериями, вызывающими кариес. Особенно полезны для зубов зеленые сорта яблок.
Клубника также помогает защищать зубы от кариеса. А яблочная кислота, содержащаяся в ягодах клубники, очищает зубы и предотвращает их разрушение.
Брокколи богата клетчаткой и содержит полезные вещества, которые помогают уменьшить воспаление десен и защитить эмаль.
Защитить зубную эмаль поможет и сыр, благодаря тому, что он богат белком, кальцием и фосфатами. Сыр, помимо этого, укрепляет десны, костную систему и предотвращает распространение кариеса.
Стоматологи отмечают, что апельсин может заменить зубную пасту благодаря пектиновой, лимонной и аскорбиновой кислотам, которые помогают бороться с кариесом.

med2.ru

29.05.2018

Все новости

Рассказать друзьям в социальных сетях:

Вас может также заинтересовать:


Наши группы в соцсетях:

Присоединяйтесь!

Наша кнопка

Домашний доктор
Код кнопки