Самурай отличается от хирурга тем, что разрезая живот, он знает для чего он это делает.

Другие афоризмы


Новости медицины. Медицинский калейдоскоп



Риск слабоумия можно снизить при соблюдении определенного режима питания

Ученые из Медицинского Университета в Тяньцзине делают ставку на скандинавскую диету, которая очень похожа на средиземноморскую. Она снижает риск деменции на 30%, установили эксперты, проанализировав данные 2223 пациентов старше 65 лет.
За состоянием пожилых людей следили в течение шести лет. Оказалось, люди, чей рацион был богат морепродуктами, цельнозерновыми продуктами и орехами, а также демонстрировали высокий уровень активности, имели сниженный риск развития деменции. По словам ученых, скандинавская диета хороша отказом от полуфабрикатов в пользу домашней еды и сниженным содержанием сахара. В отличие от Средиземноморской диеты, здесь рекомендовано не оливковое, а рапсовое масло. Оно способствует образованию коричневого жира, который сжигает отложения белого жира, способствует нормализации уровня сахара в крови. Что касается остальных компонентов Скандинавской диеты (рыбы и овощей), то они обладают противовоспалительными свойствами.

Meddaily.ru

26.07.2018

Все новости

Рассказать друзьям в социальных сетях: