ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Профилактикой сосудистых заболеваний, как и всех других, лучше начинать заниматься, когда вы здоровы. Только придерживаясь определенных несложных советов по здоровому образу жизни, вы сможете надолго сохранить сосуды, а значит и кровообращение в организме в хорошем состоянии.
Если же первые признаки болезни уже появились, соблюдение этих мер в дальнейшем будет способствовать улучшению состояния здоровья и может приостановить прогрессирование заболевания.
Многие из профилактических мер являются общими для всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы не хотите, чтобы у вас развивались облитерирующие заболевания периферических артерий (атеросклероз, облитерирующий тромбангиит и др.):
- питайтесь правильно;
- больше двигайтесь;
- бросайте курить.
Многие скажут, что ничего нового в этих советах нет. И это действительно так. Обо всем этом знает каждый, но, к сожалению, мало кто применяет на практике. Не поэтому ли такое большое количество людей страдают болезнями сосудов?
