Здоровый человек - это плохо обследованный больной






Система Orphus

Добро пожаловать на наш медицинский сайт

ДОМАШНИЙ ДОКТОР!


Если вы пришли к нам - значит, вы не хотите болеть и хотите знать все о том, как сохранить свое здоровье! Наш домашний доктор поможет вам!

На нашем портале вы узнаете, как оказывать первую медицинскую помощь, сможете научиться основным медицинским процедурам на дому.

Вы научитесь формировать свою домашнюю аптечку, причем не только традиционными лекарствами, но и нетрадиционными средствами народной медицины, испытанными веками, и готовить лекарства по проверенным временем рецептам народной медицины.

Занесите эту страничку в закладки - и вы всегда сможете использовать информацию наших справочников - травника с описанием как лекарственных трав, так и рецептов лекарственных снадобий из них, а также справочника наиболее распространенных заболеваний и прочих медицинских справочников.

А еще мы регулярно ищем для вас и публикуем самые интересные статьи о медицине и здоровье.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

 

Медицинский калейдоскоп. Новость дня
Молоко увеличивает риск перелома шейки бедра у пожилых людей
Частое потребление молока в пожилом возрасте увеличивает риск перелома шейки бедра, - к такому выводу пришли японские ученые. Причиной этого являются вредные трансжиры, содержащиеся в этом продукте, считают исследователи.
За молоком закрепилась репутация одного из главных источников кальция, необходимого для костей и зубов. Однако частое потребление этого продукта ведет к негативным последствиям для здоровья. И в зоне риска, прежде всего, люди в возрасте. На усвоение кальция негативно влияет наличие в молоке трансжира под названием вакценовая кислота. К такому выводу пришли японские ученые, проанализировав данные эпидемиологических исследований, проведенных в 13 европейских государствах и проведя серию исследований.
Стоит отметить, что в "Стране восходящего солнца" потребление молочных продуктов ниже, чем в Европе - в среднем, японец получает около 500 мг кальция в день. При этом в Японии зафиксировано меньше случаев переломов шейки бедра у пожилых людей, чем на континенте.
"Трансжиры признаны медиками самым вредным компонентом продуктов питания, но ранее речь шла о так называемых "промышленных" трансжирах, которые образуются в результате отвердения масел в пищевом производстве. Они запрещены и ограничены во многих странах мира. Исследование японских ученых - это первая научная работа, которая так серьезно затрагивает вопрос "естественных" трансжиров. Они присутствуют в молоке, мясе, - и не регламентируются ни в одной стране, так как всегда считались безвредными", - прокомментировал исследование профессор, Глава Национального исследовательского центра "Здоровое питание" Олег Медведев.
Ранее шведские ученые пришли к выводу, что молочный сахар галактоза также провоцирует ослабление костей, и увеличивает риск перелома шейки бедра, но в основном у женщин в возрасте. Новое исследование доказывает, что молочные продукты опасны и для пожилых мужчин.
В России Минздрав рекомендует потреблять взрослым людям более 900 г молока и молочных продуктов в день, что значительно выше рекомендаций любой другой европейской страны. "При составлении рекомендаций по питанию, учитывая последние научные данные, следует ввести возрастное деление в отношении потребления молока и молочных продуктов. Становится понятно, что молоко хорошо для детей, но не очень полезно для взрослых и, тем более, пожилых. Перелом шейки бедра - одна из основных причин инвалидизации в пожилом возрасте. Новое исследование дает ценные данные для тех, кому за 80, а при растущей продолжительности жизни в мире этих людей становится все больше," - добавил Олег Медведев.
Альтернативными источниками кальция для поддержания здоровья костей могут стать рыба с костями, зелень, морепродукты, бобовые, кунжут. А при непобедимой любви к молочным продуктам с возрастом необходимо переходить на обезжиренные варианты, так как вредные трансжиры являются частью жировой части в молоке.

nic-eda.ru
22.07.2016
Все новости

Новое на сайте

Рассказать друзьям в социальных сетях:



Наши группы в соцсетях:

Присоединяйтесь!

Наша кнопка

Домашний доктор
Код кнопки