Холодное время года – самое «урожайное» по числу заболеваний циститом. Ведь один из провоцирующих факторов этого недуга – резкое переохлаждение.
Неприятные симптомы
Цистит – наиболее распространенная форма инфекции мочевого пузыря. Чаще всего он наблюдается у представительниц слабого пола. Этому способствуют особенности строения женского организма. Циститом, по статистике, хотя бы раз в жизни болела каждая четвертая женщина.
Заболевание это пренеприятное. Достаточно сказать, что в туалет приходится бегать десятки раз в день и терпеть при этом рези и жжение, а стоит задержаться с опорожнением мочевого пузыря, как подступают жуткие боли в нижней части живота и начинает ломить поясницу.
Комплексное лечение
Понятно, что от таких симптомов хочется избавиться как можно скорее. Но, к сожалению, лечение цистита — дело небыстрое. Так как возбудителями заболевания являются микроорганизмы, в частности, стафилококк (12% случаев) или кишечная палочка (70-90%), лечение предусматривает курс антибиотиков, а это как минимум несколько дней. Кроме того, для достижения лучшего эффекта в лечении и профилактике цистита врачи рекомендуют принимать еще и растительные лекарственные препараты.
Как не заболеть?
Избегайте переохлаждения тела, носите одежду «по погоде». Зимой одевайтесь теплее, летом не купайтесь в холодной воде. Если надумали закаляться, начинайте постепенно. Соблюдайте правила гигиены. Полностью опорожняйте мочевой пузырь. Когда вам кажется, что вы заканчиваете мочеиспускание, встаньте, согнитесь. Затем встаньте, снова сядьте и попытайтесь помочиться еще раз.
Если у вас сидячая работа, старайтесь каждый час хотя бы на 5-10 минут вставать и разминаться. Не забывайте, что застой крови в органах мочеполовой системы способствует развитию инфекций.
