Изменения в организме мамы
Живот давит вам на грудь, вам тяжело дышать, принимать пищу. Питайтесь дробно и понемногу, с небольшими перерывами. Отдыхайте почаще, чтобы избежать отеков, не сидите и не стойте долго в одном положении.
Если вы совершаете поездку в машине, почаще останавливайтесь по дороге, чтобы выйти и размяться.
Настало время запастись бюстгальтерами для кормления и начать посещение курсов для рожениц. Могут появиться определенные сложности со сном. Это не удивительно – ведь хождение в туалет каждые 45-60 минут не предрасполагает к спокойному сну, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Бессонница может быть вызвана так же чувством тревоги за ребенка, ожиданием родов и т.д.
Чтобы справиться с этим, вам нужно пить чуть меньше жидкости, делать вращательные движения тазом перед укладыванием в постель, а днем – утруждать себя какой-нибудь не очень тяжелой работой. Тогда шансы на нормальный отдых ночью повысятся.
Развитие малыша
Стены водяной комнаты начинают стеснять ребенка. У него выросли ноготочки, и он может царапаться. В день его рождения, возможно, у него будут длинные ногти: на лице у него могут быть царапины, которые он получил, находясь в утробе. Некоторые рождаются в таком виде, будто дрались с кошкой!
На этом сроке возможна значительная вариабельность веса плода. Причем все это может быть вариантом нормы. С этого момента малыш будет набирать примерно 220 граммов еженедельно.
Все органы и системы существуют и функционируют достаточно давно, однако продолжается “дошлифовка” отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.)
Продолжается откладывание жировой клетчатки, особенно в околоплечевой области: плечики у младенца становятся круглыми и мягкими. Пушок-лануго постепенно сходит с него: впрочем, при рождении что-то еще может и остаться. Глазки у всех новорожденных голубые. Но цвет их со временем поменяется.
Скоро ваш ребенок начнет опускаться!
Длина и вес плода
Длина от темени до крестца составляет 42 см.
Вес – около 2550 г.
