Опрос более 2 000 жителей Великобритании показал, что большинство замечает резкое ухудшение здоровья уже после 40 лет. В этом опросе приняли участие 2 000 взрослых человек. Выяснилось, что колени у них начинают хрустеть в 47 лет, слух ухудшается в 49, обоняние начинает давать сбой в 46. Почти три четверти участников опроса заявили о том, что сталкиваются с болями в суставах после 45 лет. Более того, 10% признались, что их зрение начало ухудшаться даже после 20 лет. 80% отметили значительное ухудшение функционала организма от 37 до 40 лет. Следовательно, для большинства британцев старость с её многочисленными недугами начинается уже после 40 лет, а в некоторых случаях и до этого возраста.
Данный опрос проводился по заказу фирмы Healthspan, выпускающей витамины и пищевые добавки. Её представитель доктор Сара Брюэр (Sarah Brewer) заявила, что факт, когда люди замечают изменения своего организма уже в 40 лет, является индикатором того, что им требуется медицинская помощь. Совсем не обязательно, что сорокалетний человек будет вынужден пожизненно принимать целую кучу таблеток, как это обычно наблюдается у людей пожилых. Не исключено, что врач назначит какие-либо виды физиотерапии, посоветовать изменить питание и начать прием пищевых добавок.
Если человек начинает заботиться о своём здоровье на начальном этапе жизни, то этот самый период молодости организма может быть существенно продлен. Регулярно занимающиеся спортом, придерживающиеся правильного питания и сбалансированного приёма витаминов и минералов люди, которые также уделяют достаточное время отдыху и борьбе со стрессом, остаются внутренне молодыми и после 50, и после 60 лет. Очень важно следить за своим здоровьем, не запускать мелкие болячки, регулярно проверяться у врачей и не терять жизненного оптимизма, пишет The Daily Mail.
Medikforum.ru
