Болезнь - это состояние организма, когда не хочется есть даже то, что запретил доктор




Система Orphus

САМОМАССАЖ ДЛЯ КРАСОТЫ ВОЛОС


Красота волос во многом зависит от питания кожи головы. А питание обеспечивается кровоснабжением. Улучшить приток крови к голове помогает массаж. И самомассаж тоже...

Если вы заведете себе за правило массировать кожу головы дважды в день и каждый раз во время мытья, то блестящие и крепкие волосы вам обеспечены. Продолжительность самомассажа - 10-15 минут. И включает он в себя последовательность следующих приемов.

Поглаживание
Делают подушечками пальцев. Начинают ото лба, расчесывая пальцами волосы по направлению к затылку.

Растирание
Массируют кожу головы мелкими движениями по кругу.

Потягивание
Волосы захватывают между пальцами и осторожно потягивают вверх.

Проветривание
Встряхивают и пропускают волосы между пальцами, как будто они влажные.

Поколачивание
Постукивают по голове подушечками пальцев.

Вибрация
От макушки до нижнего края волос легкими движениями как бы немного смещают кожу головы.

Вместе с тем...
Можно использовать во время массажа эфирные масла. Правильно подобранные, они стимулируют рост волос, укрепляют их, борются с перхотью и улучшают состояние кожи головы.

  • Масло черного перца усиливает кровообращение и питание волос.
  • Масло кунжута укрепляет волосы и защищает их от вредного воздействия окружающей среды.
  • Масло розмарина отлично стимулирует рост волос и лечит кожу головы.
  • Масло сладкого миндаля не только улучшает рост волос, но и защищает их от агрессивного воздействия солнца, ветра, фена и мороза.

Бабушкины рецепты

Чтобы волосы росли быстрее, делайте такую маску: по 1 чайной ложке касторового масла и меда, яйцо и сок небольшой луковицы смешать. Втирать в корни волос за 2 часа до мытья.

Анна Семенихина,
художник-модельер головных уборов:

Синтетические шапки - на помойку!

- Для кожи головы очень важно, из какого материала сделан головной убор. Сейчас осень, не за горами зима, и подбору шапки нужно уделить особое внимание. В своей мастерской я стараюсь использовать только натуральные материалы: шерсть, натуральный мех, вискозу. Особенно важна несинтетическая подкладка, ведь это та часть головного убора, которая непосредственно соприкасается с кожей. Я и сама совсем недавно - летом - мучилась с искусственной соломенной шляпкой на голове: кожа не дышала, потела, зудела. Носить такое строго запрещаю!

Олеся Бутузова,
"Здоровье в доме",
№21, 2008

Популярная медицина

Рассказать друзьям в социальных сетях:

Вас может также заинтересовать:


Наши группы в соцсетях:

Присоединяйтесь!

Наша кнопка

Домашний доктор
Код кнопки