Специалисты из Кентского Государственного Университета в Огайо изучали влияние смартфонов на психологическое здоровье людей, которые часто ими пользуются. В исследовании приняли участие 454 студента. Добровольцы заполняли заполнить опросники личного характера. Целью ученых было определить, насколько активными пользователями были участники эксперимента, и как они проводили свое свободное время. В итоге эксперты разделили испытуемых на три группы. В первую группу вошли экстраверты, редко пользовавшиеся смартфоном, во вторую – интроверты, тоже нечасто использовавшие устройство, а в третьей группе собрались люди, которые пользовались смартфоном часто (более 10 часов в сутки). Третья группа составила 25% от общего числа участников.
В результате тщательного анализа поведения испытуемых и результатов опроса ученые пришли к заключению, что активные пользователи смартфонов значительно чаще испытывали страх, стресс и беспокойство в свободное время, по сравнению с двумя другими группами. Люди третьей группы чувствуют, что должны всегда проверять свой смартфон, испытывают стресс, который, в свою очередь, может повлиять и на другие сферы жизни, включая досуг.
Между тем экстраверты, которые редко пользовались смартфоном (около трех часов в день), проводили свободное время насыщенно. Они практически никогда не страдали от скуки и дистресса.
Основная причина частого использования смартфонов – это социальные сети. Последние статистические данные указывают на то, что 63% пользователей Facebook в США посещают сайт ежедневно, в то время как 40% пользователей посещают его несколько раз в день. Ученые заявляют, что мировая общественность заменяет реальную жизнь социальными сетями, и эта тенденция весьма печальна. Такая активность на первый взгляд кажется безобидной, однако исследователи убеждены, что социальные сети негативно влияют на психическое здоровье и благополучие человек. ПО их мнению, использование Facebook приводит к повышению уровня недовольства собственной жизнью и увеличению отрицательных эмоций по отношению к собственной повседневной деятельности.
Medlinks.ru, по материалам Eurekalert
