Ученые пришли к выводу, что среди европейцев недостаток физической активности в 2 раза чаще становится причиной смертей, чем ожирение, сообщает Guardian.
Согласно данным исследования, которое было опубликовано в американском медицинском журнале Clinical Nutrition, каждый год около 600 тысяч человек в Европе умирают от болезней, связанных именно с недостатком физической активности. В то же время от болезней, связанных с ожирением, умирают в 2 раза меньше людей – около 300 тысяч.
По заверениям ученых, ежедневная 20-минутная прогулка в быстром темпе – лучшая профилактика заболеваний, вызванных малоподвижным образом жизни.
MIGnews.com
