В американском Консультативном комитете по здоровому питанию подсчитали безопасную суточную норму кофе, пишет ТСН. Эксперты рекомендуют выпивать в день от 3 до 5 чашек горячего напитка. Ученые советуют употреблять кофе как элемент здорового питания, однако предупреждают об опасности употребления кофеиносодержащих напитков с алкоголем из-за вреда для здоровья. Не стоит употреблять много кофе детям и подросткам, а беременным женщинам следует выпивать не больше 2 чашек днем.
MIGnews.com
