Всего 60 комментариев от близких друзей за месяц (по два комментария в день) влияют на уровень субъективного благополучия и степень удовлетворенности жизнью так же сильно, как вступление в брак или рождение ребенка. К такому выводу пришли ученые из Университета Карнеги Меллон, рассказывает The Indian Express.
В исследовании, продолжавшемся три месяца, участвовали 1910 пользователей Facebook из 91 страны. Добровольцы каждый месяц отвечали на вопросы. Исследователи обнаружили, что взаимодействие с друзьями на Facebook повышало уровень счастья, степень удовлетворенности жизнью, спасало от одиночества и депрессии. Положительным эффектом обладали только личные сообщения и комментарии. “Лайки” на уровень счастья не влияли.
Предыдущие исследования показали, что соцсети тесно связаны с одиночеством и депрессией. Специалисты проанализировали активность участников и установили: люди, которые страдают от депрессии и одиночества, действительно проводят много времени в социальных сетях. Но они делают это для того, чтобы почувствовать себя лучше.
Meddaily.ru
