Многие люди в студенческие годы злоупотребляют алкоголем, даже не подозревая, какой это производит эффект. Как отмечает The Daily Mail, медики рассказали, к чему может привести невоздержанность в данном вопросе. В целом чрезмерное потребление спиртного грозит нарушениями в процессах обучения и запоминания
Обычно под чрезмерным потреблением подразумевают 4 напитка для женщин и 5 напитков для мужчин, употребляемых в течение двух часов, а также повышение уровня алкоголя в крови минимум до концентрации 0,08. Примерно 40% студентов бывают неосторожны со спиртным каждый месяц. И, хотя взрослые люди чаще потребляют алкоголь, молодежь чаще ставит задачу напиться.
Превышение безопасного лимита потребления производит нейротоксический эффект незамедлительно. И стоит учитывать, что студенты находятся еще в том возрасте, когда мозг продолжает развиваться. Причем, негативный эффект может усугубляться от одного эпизода злоупотребления спиртным к другому. По словам эксперта, иногда это даже опаснее, чем хроническая зависимость от спиртного.
При этом параллельно наблюдается нехватка глутатиона – важного антиоксиданта, защищающего мозг от окислительного стресса. Когда есть нехватка данного соединения в гиппокампе (центре памяти, важном для формирования воспоминаний и обучения), негативный эффект, производимый на когнитивные способности, сохраняется даже между эпизодами употребления спиртного. Что касается провалов в памяти, то это знак об ошибке в кодировании воспоминаний. Примерно у 50% студентов это происходит при злоупотреблении спиртным. Страдают префронтальная кора, необходимая для исполнительных функций. Происходит нарушение в процессе формирования важных нейронных связей. И эти нарушения остаются с человеком на всю жизнь, лишая его адекватного восприятия опасностей и заставляя совершать рискованные поступки даже в трезвом состоянии. Итогом может стать не только травмирование, но и проблемы в социуме. В частности, человек теряет способность верно судить о происходящем.
Meddaily.ru
