В эпоху противозачаточных таблеток, спиралей и презервативов можно не только планировать количество детей, но и выбирать время их появления на свет. Планируя дату зачатия, одни родители руководствуются астрологическими расчетами, позволяющими произвести на свет младенца с характером Козерога, Льва, Рака или другого полюбившегося знака зодиака, другие стараются приурочить появление наследника к церковному празднику или своему дню рождения. Мы же предлагаем взглянуть на этот вопрос с точки зрения течения беременности и особенностей первых месяцев жизни ребенка.
Март-май
• Несмотря на то что весной всем нам хочется любви, гинекологи предупреждают: в этот период женский организм работает на пределе своих возможностей, а значит зачатие лучше отложить до лучших времен. Не зря именно на март-апрель приходится Великий Пост, во время которого Церковь рекомендует воздерживаться от сексуальных контактов.
• Практически у всех будущих мам, зачавших ребенка в марте-апреле, отмечается гиповитаминоз. Ранней весной овощи и фрукты прошлого урожая уже растеряли свои полезные свойства, а новые источники витаминов и минералов еще не созрели. А ведь развивающемуся малышу необходимо большое количество фолиевой кислоты, витамина Е, железа, магния и витаминов группы В, поэтому приблизительно за 1—2 месяца перед запланированным на весну зачатием будущей маме следует начать прием поливитаминного комплекса для беременных.
• Ранняя весна — период разгула острых вирусных инфекций. Беременной женщине очень трудно отразить их атаку, и не только потому, что ей не хватает аскорбиновой кислоты, но и оттого, что ее иммунитет во время вынашивания ребенка снижен. Имейте это в виду и обогащайте свой рацион первой зеленью, но не тепличными огурцами, луком и редисом, содержащими огромные дозы сельхозхимии, а молодой крапивой, одуванчиками, черемшой и лебедой, выросшими вдали от трасс и промзон. Пополнят запасы витамина С и зелень «с подоконника», и проросшая пшеница.
• Конец апреля — начало мая — идеальное время для зачатия ребенка. Под воздействием природных биоритмов в крови женщины повышается количество эстрогенов — женских половых гормонов, способствующих овуляции. И шансы зачатия возрастают в несколько раз.
• Зачатые весной малыши торопятся жить. Во всяком случае, количество преждевременных родов у женщин, забеременевших весной, на 25% выше, чем у тех, кто зачал малыша летом или осенью. Почему это происходит, доподлинно неизвестно, но факт остается фактом.
Июнь-август
• Июль — идеальный месяц для зачатия здорового ребенка, и не только потому, что в нашем рационе много свежих ягод и фруктов. В этот период длина светового дня достигает максимума, а значит, в организме женщины в достаточном количестве вырабатывается мелатонин — гормон шишковидной железы, отвечающий за здоровую, доношенную беременность. Не зря языческий праздник любви и телесных утех Ивана Купала приходится на этот период (7 июля).
• Но у беременности, начавшейся в июле, есть свои минусы, и главный из них — совпадение первого триместра с пиком летней жары, которая может стать тяжелым испытанием для женщин, страдающих токсикозом.
• Ничуть не легче придется мамочкам с хроническими заболеваниями почек. В летний зной, пытаясь напоить организм вдоволь, мы пьем много жидкости, а это — дополнительная нагрузка на почки. Поэтому есть смысл рассчитать срок зачатия ребенка так, чтобы первый и последний триместры беременности не совпали с жарой.
• «Летний» малыш появляется на свет зимой — в самый разгар гриппа, парагриппа и прочих вирусов. Впрочем, расстраиваться раньше времени не стоит, ведь первые три месяца жизни младенец надежно защищен материнскими антителами, поступающими к нему с грудным молоком. Удручает лишь то, что период становления лактации приходится на самый бедный витаминами сезон. Вот почему так важно повышать защитные силы малыша, прогуливаясь с ним на свежем воздухе в любую погоду. Кормящей маме следует обогащать свой рацион продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой: квашеной капустой, свежей зеленью, топинамбуром, запеченным картофелем, проращенной пшеницей, а гипераллергенных цитрусовых в этот период лучше избегать.
• Дети, зачатые летом (рожденные весной), отличаются оптимизмом и легким нравом. Они легко идут на контакт, обладают прекрасной памятью и усидчивостью. Это очень тактичные, тонко чувствующие малыши, которые постоянно нуждаются в поддержке и защите со стороны близких. Вот вам еще один повод не тратить попусту знойные летние ночи.
Сентябрь-ноябрь
• Зачатый ранней осенью ребенок легко дается своей матери. Беременность, как правило, протекает без осложнений, ведь насытившемуся витаминами и отдохнувшему за время отпуска организму легче переносить тяготы первого триместра. Не зря в старину наибольшее количество свадеб приходилось именно на осень. Но есть один нюанс: в конце осени-начале зимы велик риск развития осенней хандры, которая на фоне нестабильного эмоционального состояния беременной женщины может перерасти в затяжную депрессию. Выход — искать позитивные эмоции в богатых эндорфинами сладких фруктах (виноград, бананы, хурма) и заменить в доме тусклые лампочки на яркие: ученые доказали, что яркое освещение компенсирует осенний дефицит мелатонина можно с помощью яркого освещения.
• В конце осени обостряется большинство спящих недугов, причем особенно досаждают заболевания суставов, почек, желудка, яичников и мочевого пузыря. Женщинам с подобными проблемами обязательно следует подлечиться за 2—3 месяца до зачатия. Еще лучше — рассчитать время «икс» так, чтобы прогнозируемое сезонное обострение не пришлось на первый триместр беременности, когда идет закладка основных органов и систем ребенка, а будущую мать изводит токсикоз.
• Медики утверждают, что зачатые осенью (рожденные в конце весны — начале лета) детям присуща эмоциональная нестабильность и сильная нервная возбудимость. Впрочем, такие дети удивляют окружающих своим ранним развитием и стремлением к самостоятельности. Единственное, чего нельзя позволять себе в отношениях с ними, — это покровительственный тон, который больно бьет по амбициям свободных и гордых натур.
Декабрь-февраль
• Зима — не самое удачное время для зачатия. В этот период в женском организме повышается уровень пролактина — гормона, подавляющего сексуальное влечение и угнетающего работу яичников. Именно поэтому зимой яйцеклетка созревает значительно реже, чем в другое время года (примерно один раз в 2—3 месяца), и зачатие ребенка желательно перенести на более благоприятный период (конец весны — начало осени). Особенно это касается женщин с нестабильным менструальным циклом и пар, которые знакомы с проблемой зачатия не понаслышке.
• К минусам зимнего зачатия можно отнести и риск подхватить грипп или ОРЗ на ранних сроках беременности, когда прием любых противовирусных препаратов, а тем более антибиотиков, категорически запрещен. Именно поэтому с началом беременности и вплоть до средины апреля в профилактических целях следует принимать иммуномодуляторы, повышающие защитные силы организма (афлубин, арбидол и др.).
• Зачатые зимой (рожденные осенью) дети не спешат появляться на свет — об этом заявили английские ученые. Причем закономерность, объясняющую это явление, обнаружить пока не удалось, хотя есть предположение, что такая тенденция связана с биоритмами природы, которые в этот период заметно замедляются и переключают все живое в режим накопления. Впрочем, перенашивание ребенка может быть связано и с малоподвижным образом жизни будущих мам — ну кто с началом сезона дождей будет совершать многочасовые пешие прогулки?
• Детей, родившихся поздним летом или осенью, отличает большое трудолюбие и настойчивость, благодаря которым они всегда добиваются своего. Однако несмотря на свою целеустремленность, такие малыши очень эмоциональные, впечатлительные, а порой и вспыльчивые, поэтому в первый год жизни их родителям придется запастись терпением.
Ирина Чёрная
