Заболевания, связанные с нервами и нервной системой, такие как невроз, неврастения, невралгия, мигрень и другие, в наше нелегкое время имеются у множества людей. Конечно, существует немало медикаментов, призванных помочь людям, страдающим этими недугами, но нельзя забывать и о типично народных способах лечения. Одним из испытанных средств является лимон, который содержит в своем составе вещества, помогающие улучшить самочувствие. Рекомендуем воспользоваться приведенными ниже рецептами.
Мигрень
1.
Требуется: 1/2 стакана сока лимона, по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и мяты обыкновенной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте 30 мин, процедите, охладите, а затем добавьте лимонный сок
Способ применения. Принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день во время еды.
2.
Требуется: по 1/2 стакана соков лимона и яблочного, 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. воды.
Способ приготовления. Смешайте соки и добавьте сахар, растворенный в горячей воде.
Способ применения. Принимайте по стакану 2 раза в день через 30 мин после еды.
Невроз
1.
Требуется: 1/2 стакана сока лимона, по 4 ст. л. травы ясменника душистого, пустырника и листьев ежевики, по 3 ст. л. травы сушеницы и чабреца, 1 л воды.
Способ приготовления. Травы залейте кипятком и настаивайте 2—3 ч в закрытой эмалированной посуде. Процедите, остудите, затем добавьте сок лимона.
Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.
2.
Требуется: цедра 1 лимона, по 1 ст. л. листьев толокнянки и травы пустырника, 3 стакана воды.
Способ приготовления. Смесь залейте холодной водой, доведите до кипения на медленном огне, процедите.
Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды.
Невралгия
1.
Требуется: по 1/2 кг лимонов и меда, 3 ст. л. ядрышек абрикоса.
Способ приготовления. Лимоны натрите на терке вместе с кожурой, смешайте с медом и растолченными ядрышками абрикоса до однородной массы.
Способ применения. Принимайте натощак 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ст. л. в течение 4 недель.
2.
Требуется: цедра 1 лимона, 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 3 ст. л. листьев черной смородины, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Листья и цедру залейте кипятком. Настаивайте в течение 1 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.
Неврастения
1.
Требуется: 2 ст. л. лимонного сока, по 1 ст. л. травы пустырника обыкновенного, корневищ и корней валерианы, семян тмина и фенхеля, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Смесь трав залейте кипятком, добавьте сок лимона, настаивайте 1 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день. Последний раз — на ночь.
2.
Требуется: 1/2 ст. л. лимонного сока, по 2 ст. л. листьев вахты и мяты, по 1 ст. л. шишек хмеля и корневищ и корней валерианы, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Смесь трав заварите кипятком, настаивайте 40 мин, затем процедите и добавьте сок лимона.
Способ применения. Принимайте в теплом виде по 1/3 стакана 4 раза в день после еды.
Бессонница
Многие из заболеваний нервной системы сопровождаются такими неприятными симптомами, как бессонница, головная боль, раздражительность, быстрая утомлляемость, что мешает человеку вести нормальный образ жизни. Конечно, от этих симптомов нельзя избавиться полностью, не устранив первопричину их появления. Но можно значительно облегчить свое самочувствие, следуя § приведенным ниже рецептам, в состав которых входит обладающий целебными свойствами лимон.
1.
Требуется: 1 стакан сока лимона, по 2 ст. л. гречишного меда и грецкого ореха.
Способ приготовления. Смешайте мед и лимонный сок до однородной массы, добавьте растолченный орех.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. перед сном.
2.
Требуется: цедра 1 лимона, 2 ст. л. корневищ и корней валерианы, 3 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Цедру измельчите и смешайте с травами, залейте кипятком, настаивайте в течение 1 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте охлажденным по 1/2 стакана 2 раза в день — утром и вечером, после еды.
Быстрая утомляемость
1.
Требуется: 1 стакан лимонного сока, 1/2 стакана клюквеиного сока, 2 ст. л. сахара.
Способ приготовления. Смешайте соки, добавьте сахар. Настаивайте 8 ч.
Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
2.
Требуется: по 1/2 стакана соков лимона и яблочного, 1 стакан сока моркови, 2 ст. л. сахара.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты при помощи миксера, добавьте сахар.
Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.
Головная боль
1.
Требуется: 1 стакан сока лимона, по 1 ст. л. листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Травы залейте горячей водой, настаивайте 30 мин, процедите, остудите. Добавьте сок лимона.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. через 1 ч после еды.
2.
Требуется: цедра 1 лимона, 2 ст. л. листьев мяты перечной, по 1 ст. л. корней валерианы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Смесь залейте горячей водой, доведите до кипения и держите на медленном огне 3 мин. Процедите.
Способ применения. Принимайте внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день.
Раздражительность
Требуется: цедра 1 лимона, 1 ст. л. травы пустырника обыкновенного, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Смесь залейте кипятком, настаивайте 3 ч в закрытой эмалированной посуде. Процедите.
Способ применения. Принимайте по 1/2 ст. л. 4 раза в день после еды.
