Витамин D – “солнечный” витамин
Основными представителями группы витаминов D являются эргокальциферол – витамин D2 и холекальциферол (витамин D3). Эти вещества содержатся в пищевых продуктах животного происхождения. Также витамин D способен образовываться в коже человека под воздействием солнечного света (за что его и называют “солнечным” … Читать далее →