Почему не стоит заправлять постель сразу после пробуждения

У многих людей утро проходит по уже привычному сценарию. После пробуждения следует заправить кровать и отправиться приводить себя в порядок.

Однако учёные не рекомендуют заправлять кровать сразу после пробуждения. Они утверждают, что постель должна "остыть" и проветриться. Ещё некоторое время постельные принадлежности остаются тёплыми и влажными, а это идеальная среда для размножения опасных бактерий. Особую опасность они могут представлять для людей с кожными заболеваниями и аллергией.

Специалисты советуют заправлять кровать в самую последнюю очередь, а также открывать окна в спальне после пробуждения, чтобы проветрить комнату и постель.

Источник: Medikforum