На обывательском уровне принято считать, что сигары менее опасны, а кальян – так и вовсе «детская забава». Врачи с этим не согласны, но мы им обычно не верим: «опять пугают». А что говорят учёные?
СИГАРЫ
Медики из университета штата Нью-Йорк решили проанализировать информацию о сигарах в Интернете. Взяли на выбор 10 сайтов и на 7 из них обнаружили заявления о том, что сигары могут быть безопаснее сигарет.
На самом деле. Сигарный дым – лидер по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю (оценивался он по стандартному тесту с Salmonella typhimurium) в 2,42 раза превзошли сигареты. Сигариллы, кстати, тоже недалеко ушли – 2,38. Результаты неудивительны, если учесть объем табака в одной сигаре. Да еще традиционно к сигаре подается спиртное, что усиливает негативное воздействие некоторых компонентов дыма.
КАЛЬЯН
Его сторонники утверждают, что при прохождении через воду дым фильтруется и очищается от наиболее опасных соединений.
На самом деле. Сирийские, американские и немецкие ученые доказывают в статье в журнале «Drug and Alcohol Dependence», что это не так. Кальянный дым практически идентичен сигаретному, а по некоторым показателям (например, по угарному газу) даже вреднее. Есть также научные данные, свидетельствующие о примерно равном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких и других болезней у «сигаретников» и «кальянщиков». Даже никотиновая зависимость развивается почти одинаково, несмотря на то, что вода действительно задерживает некоторое количество никотина.
Еще одна опосредованная опасность кальяна – традиция раскуривания по кругу. Сменный мундштук не спасает: возбудители туберкулеза, гепатита А и прочая «нечисть» прекрасно себя чувствуют и в кальянных трубках, и в воде, которой наполнено устройство.
Посчитаем вместе. За 5-7 минут и 8-12 затяжек курильщик сигареты получает от 0,5 до 0,6 л табачного дыма. Кальянная сессия длится от 20 до 80 минут, количество затяжек колеблется от 50 до 200. Это позволило ливанским ученым в 2004 г. заявить в журнале «Biochemistry, Pharmacology and Behavior», что можно приравнять один кальян к примерно 100 сигаретам.
ТАБАЧНАЯ ЖВАЧКА
Жевать или нюхать табак безопасно, поскольку нет дыма с канцерогенными веществами, считают некоторые. И даже пытаются продвигать эту табачную альтернативу как замену сигаретам в общественных местах. Ведь это не оказывает негативного воздействия на окружающих.
На самом деле. В международной базе научных медицинских исследований – PubMed есть несколько десятков работ, опровергающих мнимую безопасность «бездымного табака». Например, в «The Lancet Oncology» опубликованы сведения о результатах достаточно крупной исследовательской работы, где говорится о том, что риск некоторых видов рака все равно остается повышенным. А индийские ученые утверждают: риск сердечно-сосудистой патологии у курильщиков и у жующих табак примерно одинаков. И в некоторых штатах Индии табачная жвачка запрещена.
С цифрами не поспоришь. Жевательный табак увеличивает риск рака:
• легких – на 50% (и на 90% – у тех, кто табак нюхает);
• полости рта – на 80%;
• пищевода и поджелудочной железы – на 60%.
