ДЕЛО НЕ В СЕРДЦЕ
Беспокоит боль в груди, стали хуже переносить физическую нагрузку и подозреваете, что «сбоит» мотор? Не торопитесь – в подавляющем большинстве случаев боль в области сердца не связана с проблемами в коронарных сосудах. А вот если оно стало биться чаще, в его работе появляются перебои (экстрасистолы), либо, наоборот, без видимых причин пульс стал реже – это повод для посещения эндокринолога.
Кстати, учащение или замедление частоты сердечных сокращений влияет и на артериальное давление. В первом случае оно будет повышаться, во втором – понижаться. И препараты «от давления» тут работать не будут.
1000 МАСОК
Симптомов у гипо- или гипертиреоза может быть великое множество. Например, бессонница или повышенная утомляемость и нервозность, нарушения месячного цикла и бесплодие, боль в суставах, проблемы с пищеварением – диарея или запор. А еще расстройства зрения и слуха, храп и частая простуда…
ФАКТОРЫ РИСКА
У каждой второй женщины после 40 лет возникают проблемы со щитовидной железой. И дело не только в генетической предрасположенности к этому заболеванию.
Кстати, болеют и мужчины. Нарушения в работе этого органа провоцируют в первую очередь стрессы. Эмоциональные срывы и психические расстройства не лучшим образом сказываются на эндокринной системе. Другие причины – инфекции, современная мода на загар и дефицит йода.
ГЛЯДЯ В ЗЕРКАЛО
Ногти стали ломкими? Зря грешите на нехватку витаминов. Когда при этом еще секутся волосы и кожа становится сухой, можно заподозрить сниженную функцию щитовидной железы. А если ногти стали мягкими, ладони – теплыми и влажными, волосы выпадают, как во время сезонной линьки у кошек, да плюс перестали помогать любимые дезодоранты, есть повод задуматься о чрезмерной активности щитовидки.
ТЕПЛО-ХОЛОДНО
Один из ранних признаков проблем со щитовидкой – внезапно возникшая непереносимость жары или холода. В первом случае этот орган эндокринной системы работает слишком активно, во втором – еле-еле. Основное отличие от патологии периферических сосудов – мерзнуть будут не только ладони или стопы. Знобить или бросать в жар вас, можно сказать, будет целиком.
НА ВЕСАХ
Вы никак не можете похудеть, хотя перепробовали все диеты и программы. Причем раньше проблем с лишним весом не было. Первым врачом, к которому надо обратиться за консультацией, должен стать эндокринолог. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ. О проблемах может предупреждать и резкая потеря веса. При нехватке гормонов он неуклонно растет, а при избытке – снижается, вплоть до наступления болезненной худобы. Раздражительность, перепады настроения, сильная слабость, испортившийся характер – следствие избытка гормонов щитовидки в организме, носящего название «тиреотоксикоз».
ЧТО ДЕЛАТЬ?
До установления диагноза – никакой самодеятельности. Определить, что причина неприятностей – именно гипо- или гиперфункция щитовидной железы, может только врач-эндокринолог. Ему потребуются результаты ультразвукового исследования, анализа крови на содержание тироксина, трийодтиронина, тиреотропного гормона, а также других биологически активных веществ. Не исключено, что придется пройти такие экзотические процедуры, как изучение активности щитовидной железы при помощи радиоизотопных меток (сцинтиграфию).
ОСТОРОЖНО, ЙОД!
Вопреки распространенному мнению приемом йода проблему не решить. В спиртовой настойке или растворе Люголя много йода, и его прием внутрь может привести даже к полной блокаде щитовидной железы. Для профилактики и лечения болезней этого органа использовать их категорически запрещено! А решать, нужны ли вам препараты йода в таблетках, может только врач. Действительно, существуют ситуации, когда необходимо «поддержать» щитовидку извне. Но самостоятельно вы не сможете их определить. Помимо йода для нормальной работы щитовидной железы нужны и другие микроэлементы, которые участвуют в синтезе ее гормонов и блокируют образование узлов.
ОТДЫХ ПО РЕЦЕПТУ
Некоторые заболевания щитовидной железы накладывают определенные ограничения в образе жизни. Например, под запретом отдых в жарких странах, в сезон активного солнца. При тиреотоксикозе противопоказана вся физиотерапия, а значит и очень многие салонные косметические процедуры, проводимые с использованием токов, радиоволн и лазера. Однозначно вредно загорать в солярии. Если есть проблемы со щитовидной железой, прежде чем купить путевку или отправиться на курс «омоложения кожи», надо и проконсультироваться с врачом, и предупредить косметолога.
НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЕНИ
Увы, очень часто пациенты обращаются к эндокринологу, когда в щитовидке уже масса патологических узлов, любой из которых может стать началом злокачественной опухоли. Особенно это актуально для женщин в период менопаузы. Большинство симптомов они связывают с перестройкой организма, прекращением месячных, просто с возрастными изменениями. Но как минимум в половине случаев виновата щитовидная железа – один из самых уязвимых органов в организме женщин старше 40 лет.
КАК ПОМОЧЬ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ?
Рассказывает Г. Л. Холмогорова, кандидат наук, специалист по фитотерапии
Если вас одолевают усталость апатия или нервозность и раздражительность, имеется стойкое увеличение или потеря веса – это могут быть первые признаки того, что пора позаботиться о здоровье щитовидной железы. Те или иные отклонения в ее работе сегодня есть почти у каждого человека. Такие отклонения часто маскируются под самые разнообразные недуги, поэтому очень важно не упустить момент и вовремя обратиться к эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.
А чтобы снизить риск развития заболеваний щитовидной железы, воспользуйтесь опытом народной медицины: используйте лекарственные травы, издавна считающиеся незаменимыми помощниками щитовидной железы – лапчатку белую, звездчатку и льнянку.
Лапчатка белая – очень редкое растение, применяемое в народной медицине при проблемах со щитовидной железой. Она способствует ликвидации диффузных изменений и нормализации функции щитовидной железы. Содержит целый букет полезных веществ, включая почти два десятка макро- и микроэлементов (серебро, железо, медь, цинк, алюминий, никель, кобальт, литий, лантан, висмут). Давно известно, что лапчатка белая способна привести в норму уровень гормонов и функцию щитовидки вне зависимости от того, повышена она или понижена.
Лапчатка белая
Звездчатка средняя в традиционной медицине ряда стран Европы и Америки рекомендуется для рассасывания узелковых образований и ликвидации лимфатического застоя. Содержит витамин Е, аскорбиновую кислоту, каротин, дубильные вещества.
Звездчатка средняя (мокрица)
Льнянка обыкновенная при наружном применении способствует рассасыванию узлов в области щитовидной железы.
Льнянка обыкновенная
НА ДИЕТЕ
Особого меню подобные нарушения в работе щитовидки не требуют. Но пересмотреть рацион все равно нужно, особенно при гипертиреозе. Постарайтесь сбалансировать питание, сделать его полноценным. Ежедневно на столе должны быть фрукты и овощи. Очень важно не допускать дефицита витаминов, минеральных солей, флавоноидов, поэтому актуален их дополнительный прием в виде биологически активных добавок к пище. Некоторые из таких средств содержат также экстракты лекарственных растений (таких, как упомянутые выше лапчатка белая, звездчатка).
