В теплое время года тело особенно просит движения. Но если не можете без одышки подняться на 4-й этаж, есть лишний вес, повышается давление, непривычные нагрузки могут пойти во вред. Попробуйте оценить уровень своей общефизической подготовки и действуйте постепенно. ВСПОМНИТЬ ВСЁ … Читать далее →
Мало солнца – плохо, много – тоже ничего хорошего. Изучаем правила солнечной безопасности! Избыток солнца может привести к самым драматическим последствиям. Например, ультрафиолет травмирует сетчатку и роговицу глаз. Поэтому первое, что надо купить для летнего сезона, – солнцезащитные очки. И … Читать далее →
Когда болит горло, можно попробовать унять боль специальными леденцами. В принципе многие так и делают. Но терпения долечиться «конфетами» не хватает. На смену им почти всегда приходят препараты посильнее. А может, зря? Давайте знакомиться Леденцы – это по большей части … Читать далее →
Стиль или диагноз? В прошлые века, задолго до появления фотографии, к зрению художников предъявлялись самые жесткие требования — маэстро должны были видеть идеально, дабы в точности передать на холстах детали портретов и пейзажей. Но времена менялись, и на смену предельной … Читать далее →
Разум и эмоции По этим самым причинам между пациентами и врачами нередко вырастает стена. Первые считают: «Вы не болели, вам не понять». Вторые уверены, что знания о свойствах цианистого калия, почерпнутые из учебника токсикологии, избавляют их от необходимости пробовать его, … Читать далее →
Выбор шприца Если нужно ввести внутримышечно 2 мл раствора, требуется двухмиллилитровый шприц? Ошибаетесь. Основная масса «двушек» предназначена для подкожных инъекций и игла у них тонкая и короткая. Запоминаем: ориентироваться нужно на размер игл. 20 мм – для инъекций под кожу. … Читать далее →
Идея суточного мониторирования осенила доктора Норманна Холтера в начале 60-х годов прошлого века. Как говорится, все гениальное просто. Когда врач снимает электрокардиограмму в палате, он наблюдает за работой сердца примерно в течение 1 минуты. При этом пациент не испытывает физических … Читать далее →
С 1921 года Стэнфордский университет наблюдал за 1500 человек в рамках проекта «Долгожительство», пытаясь выявить факторы, влияющие на продолжительность жизни. Выводы, которыми они начали делиться с общественностью 90 лет спустя, мягко говоря, озадачили. Улыбайтесь, господа! Этот совет барона Мюнхгаузена из … Читать далее →
В большинстве случаев людям хочется достичь быстрого результата за короткий промежуток времени, однако быстрое похудение не является физиологичным. Часто срывы случаются из-за слишком резкого ограничения калорийности питания или нерационального режима питания, что характерно для некоторых диет. Чтобы избежать срыва, рекомендуются … Читать далее →
Всего лишь за полгода зрение нашей героини упало на 4 единицы. Диагноз – “прогрессирующая миопия”. Что может помочь человеку, у которого зрение минус 8 и продолжает ухудшаться? Марина согласилась на лазерную коррекцию зрения, и вот что из этого получилось. ПРОЛОГ … Читать далее →
