Каких только усилий не прикладываем мы, чтобы приобрести красивый золотистый загар. Но если не использовать средства защиты, расплатой за него будет раннее увядание кожи или, как называют его медики, фотостарение. Коварный ультрафиолет Солнечные лучи необходимы – без них в нашем … Читать далее →
Вам предстоит перелет? По делам службы или в отпуск – это не важно, главное – постараться сделать его максимально комфортным. Пусть невкусный обед и болтливый сосед будут единственными неприятностями, с которыми, возможно, придется столкнуться на борту. БЕЗ СТРАХА И УПРЁКА … Читать далее →
Больше всего неприятностей туристы получают не от натертых ног или назойливых комаров, а куда более прозаичных вещей – еды и воды. Расстройство кишечника или, хуже того, пищевое отравление – это гарантированно испорченные впечатления от общения с природой. Как обезопасить себя? … Читать далее →
Белозубая улыбка давно стала визитной карточкой успешного человека. И если глаза – зеркало души, то зубы с полной уверенностью можно считать зеркалом здоровья. Зубы не умеют хранить тайны, и опытному стоматологу они расскажут массу интересных подробностей об образе жизни пациента, … Читать далее →
Занимает четвертое место среди наиболее распространенных в земной коре элементов. Железо необходимо для жизнедеятельности как растительного, так и животного организма. В организме взрослого человека содержится около 3 кг железа. Без железа совершенно невозможно нормальное функционирование кровеносной системы. Действие в организме … Читать далее →
Узкие брючки и приталенные кофточки спрятаны до лучших времен, мини-юбки отправлены в отставку… Похоже, что из прежнего гардероба востребованы лишь шляпка да сумочка — все остальное предательски трещит по швам! А как хочется быть во всеоружии перед выходом в люди, … Читать далее →
В 1972 году цинк был включен в список жизненно необходимых компонентов для человека. цинк содержится в каждой клетке организма, он является важным компонентом более чем 200 ферментов. Он хранится в мышечной ткани, концентрируется в белых и красных кровяных клетках. Много … Читать далее →
«Если хотите, чтобы ребёнок вырос здоровым, пусть в детстве он будет сопливым» – такое парадоксальное утверждение встречается в старинных китайских учебниках по медицине. Самое интересное: современная медицина вполне согласна с этим мнением, утверждая, что именно в борьбе с респираторными инфекциями … Читать далее →
Лето. Оживились клещи. Они пошли на тропу охоты за любителями понежиться на фоне природы. ЧТОБЫ НЕ УКУСИЛ «Легче предотвратить, чем лечить». Эта фраза как нельзя лучше подходит к случаю с клещом. В эндемичных районах с мая по сентябрь лучше ходить … Читать далее →
Идете вы спокойно, никого не трогаете… И вдруг на ровном месте в коленном суставе что-то «хрусть!». Доковыляв до ближайшей скамеечки, присаживаетесь и думаете: что это было и как действовать дальше? Вы пока отдыхайте, а мы подкинем пищу для размышлений. ЦВЕТ … Читать далее →
